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プロフィール
えるちゃん
えるちゃん
百貨店よりスーパー大好きな主婦

2019年01月11日

えるちゃん食堂【産直プラザ】


最近 はまってる【信濃屋豆腐店】さん

↓↓
おからは、シーチキン・コーン・マヨネーズで和えて、いただきました。



白菜は、半額の50円
自宅にまだあったの すっかり忘れてましたね。

大根60円は、厚揚げと一緒に煮ました。
↓↓



メインは、豚肉茹で‥赤味噌ベースのタレをかけただけ。



・他には、ゆず果汁使い大根の即席漬け



たまには、ヘルシーすぎる料理もいいかもね。
※実は、鏡開きでお餅を食べすぎました。f(^^;

反省します。m(__)m





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この記事へのコメント
おからサラダヘルシーで良さそうですね
まだ作ったことないですが
作ってみたいです♪
Posted by ぷ~(風太)ぷ~(風太) at 2019年01月11日 22:30
ぷ~さん

おはようございます。

これ 最初 ‥産直プラザで、豆腐屋さんがレシピ書かれたのを参考に‥
コーンを追加してみました。
※シーチキンに味があるので、味付け不要です。私的には、水煮より普通のシーチキンが滑らかになるので、いいみたいです。
※おからは、そのまま使用(先日 信濃屋豆腐店で確認済 )
Posted by えるちゃんえるちゃん at 2019年01月12日 06:31
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